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ランニング
12月にシンガポールマラソンに再挑戦する予定のケンさん。
昨年は練習不足のせいか、20km辺りで調子が悪くなったので、今回は十分練習をして挑戦するつもりみたいです。

本日は20km目指して淀川にランニングに行くと言うので、私は給水車として自転車でアロハは伴走者として一緒に出かけました

家を出た辺りは歩道も狭いのでアロハは自転車の上から応援
DSC04854.jpg
※自転車に乗りながらなので写真ボケてます

ケンさん、黙々と走っています
DSC04855.jpg

我慢できなくなったアロハも自転車を降りて走ります
DSC04858.jpg

3km走ってようやく淀川河川敷
ケンさんドンドン走っていきます
DSC04860.jpg

母さんとアロハはと言うと、こんな感じ
DSC04862.jpg

たまにはケンさんとも走りましたよ~
DSC04867.jpg


8km地点
ケンさんはあと3kmぐらい走るみたいです。
母さんとアロハはケンさんと別れてちょっと休憩。
DSC04870.jpg

ケンさんが戻ってくるまで少しボール投げでもして遊びますか?
DSC04872.jpg

と思ったけど、アロハさんケンさんと別れたのが気になるのか?疲れていたのか?わからないけど、ボール遊びも2,3投げで辞めてしまいました。

その後再びケンさんと合流して家まで帰りました
DSC04874.jpg


本日の記録 ケンさん約22kmランニング
出発から到着までの時間 約2時間20分
アロハ おそらく7km以上は走りました

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この記事に対するコメント

早朝の河川敷は人が少なくでいい感じでしたよ~
でも、自転車でアロハを引きびきすると体のあちこちが痛くて・・・
ウランさんと二人旅どうでしたか?
【2008/11/03 15:37】 URL | アロ母 #- [ 編集]


ケンさんがんばれぇぇ~e-237
私も明日、ウランと2人でブラリ河川敷の旅に出てくるとするわv-107
早朝の河川敷も人がいなくていい感じやなぁ!!
【2008/11/02 20:29】 URL | ura*n #kUr9nKys [ 編集]


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