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ランニング2
週末 恒例(まだ2回目だけど・・・)ケンさんの20Kmランニング
本日もお供いたします
※自転車に乗りながらの撮影の為、ピントは全く合わずボケボケ写真でお送りします

時刻は早朝6時。しゅっぱーつ
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朝からハイテンションのアロハ自転車が倒れそうなので、少しの間ケンさんと一緒に走ってもらってます

少し自転車に乗ってもらって到着したのは 淀川河川敷。先週とは違って下流に向かって走ります
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ケンさんのペースを乱すので、しばらくは私の自転車を引っ張って走ります
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アロハが疲れてきてペースダウンしたところで、ケンさんと一緒に走ります
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途中、自転車に乗ったり
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橋を渡ったり
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抱きかかえられながら走ったり
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しながら到着したところは・・・・
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ケンさんが城内をランニングする間、私とアロハは少し休憩
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のハズがテンション上がりっぱなしのアロハさん休憩どころか芝生の上を走り回っておりました カメラで撮れないぐらい走り回っていましたよ!!


再びケンさんと合流して家に向けて、再び走ります
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結局アロハさん大阪城から家まで約6km 一度も自転車に乗ることなく走って帰ってきました
えらいゾ、アロハ


本日の記録 ケンさん約21kmランニング
出発から到着までの時間 約2時間30分
アロハ 走った時間 1時間17分 たぶん10kmぐらいは走ってるんじゃないかしら





入りましたよ
去年、もらった『ドーム型ベッド』
2Wayで使えるものだったのだが、もっぱら「ベッド型」で使用していなかったんです。
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「ドーム型」にするとビビって近づかないので・・・その様子はコチラ

それが、始めはケンさんに無理やり入れられていたのですが、気が付けば自ら入って寝ていました
かなり小さいようで、首から外に出ていますが
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ヤドカニ ヤドカリみたいで、可愛いでしょ?
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京都へ行こう
ケンさんの思いつきで、早朝6時30分に家を出て一路京都へ
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着いたところは、ケンさんの希望で『竹やぶの道』
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朝早かったということもあってか、人もまばらです。『竹やぶの道』ってこんなところです↓↓
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素敵なところでしたよ~


竹やぶの道を抜けると『トロッコ列車 嵐山駅』
一応記念にパチリ
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山道の様なところを歩いて行くと~
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渡月橋に出てきましたよ
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ここでも、一応記念にパチリ
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アロハさん賢くしていたし、時間はまだ9時過ぎと言うことで
一路『嵐山-高雄パークウエイ』へ

途中の展望台からみた『保津峡』 紅葉には少し早かったみたいですが綺麗
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アロハさんお楽しみのドッグラン『ワン・遊・ランド』到着
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ここのドッグランはパークウエイの途中にあって、通行料1150円だけでドッグラン入場料は無料
アロハさんここでも人のボールを持って走り回っております
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小一時間ほどドッグランを堪能したあとは、昼御飯と晩御飯の食材を求めて錦市場へ
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食材を調達して家に帰ったら12時45分。約6時間の京都旅行でした
※どの写真にもどこかにアロハがいるので捜してね



ちなみにケンさん曰く、「そうだ!京都へ行こう」 はシリーズ化されるらしい
次回もお楽しみに




「続き」はアロハのいない写真です
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ランニング
12月にシンガポールマラソンに再挑戦する予定のケンさん。
昨年は練習不足のせいか、20km辺りで調子が悪くなったので、今回は十分練習をして挑戦するつもりみたいです。

本日は20km目指して淀川にランニングに行くと言うので、私は給水車として自転車でアロハは伴走者として一緒に出かけました

家を出た辺りは歩道も狭いのでアロハは自転車の上から応援
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※自転車に乗りながらなので写真ボケてます

ケンさん、黙々と走っています
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我慢できなくなったアロハも自転車を降りて走ります
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3km走ってようやく淀川河川敷
ケンさんドンドン走っていきます
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母さんとアロハはと言うと、こんな感じ
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たまにはケンさんとも走りましたよ~
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8km地点
ケンさんはあと3kmぐらい走るみたいです。
母さんとアロハはケンさんと別れてちょっと休憩。
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ケンさんが戻ってくるまで少しボール投げでもして遊びますか?
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と思ったけど、アロハさんケンさんと別れたのが気になるのか?疲れていたのか?わからないけど、ボール遊びも2,3投げで辞めてしまいました。

その後再びケンさんと合流して家まで帰りました
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本日の記録 ケンさん約22kmランニング
出発から到着までの時間 約2時間20分
アロハ おそらく7km以上は走りました


アロハとウラン
今日はケンさんが早朝ランニングに行くのに同行しようと、自転車で引きびきで出動
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あろチャン中々いい感じで走りはじめましたが・・・
早朝と言う事か、途中で歩き始めました。あろチャンそれではケンさんに追いつかないよ

ほとんど走らなくなってしまったので、大きな公園にせっかく来たのでボール投げ
と思ったらあの方の登場~超仲良しのウランさん。

早速お二方で遊んでもらいましょう
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二人でボール追いかけます

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ウラン父さんも走ります


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ウランさん耳がサリーちゃんのパパみたいになってるでぇ

アロハとウラン

特に絡んで遊ぶ訳でもないのに、アロハが走るとウランも走るウランが走るとアロハも走る オモチャもおやつも取り合って喧嘩する事はまずない
母さん達は二人で遊んでいるのを安心して見てられます


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やっぱり仲良しなんだね



ウランさんの大好きなケンさん登場!!ランニング終わって合流
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アロちゃん、ケンさんとウランさん仲良くしてるよ!!いいの~?
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この後、一足先に帰ったケンさんのハズが・・・
ケンさんを追いかけてウランさん逃亡。そして、ケンさんが捕獲。

ウランさんどんだけケンさん好きやねん。
アロハ焼きもちやくゾ!!

アロハはこんなにされてもウランさん大好きやで
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顔面キック




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